Multisport is the New Sport

L’Arrivée du Programme Multi-Sport


Le sport organisé est considéré, depuis longtemps, comme un passe-temps positif qui contribue à améliorer la confiance et l’estime de soi des enfants et des jeunes, tout en leur inculquant d’importantes habiletés sociales et de vie – leur conférant un sain exutoire pour mener une vie active. Au cours des deux dernières décennies, la pression sociétale visant à utiliser les programmes de sport organisé dès le plus jeune âge s’est accentuée, et selon les plus récents bulletins de la Canadian ParticipAction qui affirme que 46% des enfants de 3 et 4 ans ont participé, l’année précédente, à des cours organisés, ligues ou équipes sportives! Avec près de la moitié des enfants canadiens entre 3 et 4 ans inscrite à une forme ou une autre d’activité physique, il est pertinent d’examiner la vaste gamme de programmes qui leur sont disponibles dès leur plus jeune âge, un moment délicat où leur exposition au sport et les premières impressions qu’ils en garderont, peuvent façonner la perception de l’enfant et la probabilité qu’il poursuive la pratique d’activités sportives au cours de sa vie. Dans le climat actuel où tout évolue à un rythme effréné, l’identification du programme le plus apte à complémenter d’autres aspects de la vie de votre enfant (ex. : garderie, maternelle ou activités artistiques), de susciter une passion du sport et une appréciation toute la vie durant de l’activité physique, est sans contredit une décision plus que jamais importante. Examinons ensemble quelques options qui s’offrent à vous….

Vous avez Convenu s’Inscrire votre Bambin ou Enfant d’âge préscolaire …

Au moment de prendre la décision d’inscrire un jeune enfant à un sport organisé, les parents ont tendance à en choisir un qu’ils connaissent, ou envers lequel leur enfant a démontré un certain intérêt et des aptitudes. Cependant à l’âge de 2 ou 3 ans – les enfants ne savent pas tous nécessairement ce qu’ils aiment ni ne ressentent d’affinités avec un sport en particulier. Les parents, devant considérer plusieurs questions, quel sport choisir, à quel âge débuter, et à quelle fréquence l’enfant devrait-il participer, se sentent parfois dépassés. Les chercheurs ont nommé deux types de parcours de participation sportive dont l’un implique la pratique de plusieurs sports en même temps (« diversification précoce ») et l’autre qui suppose la concentration sur un seul sport (« spécialisation précoce »). La diversification précoce a, au cours des dernières années, vu sa popularité augmenter, alors que la spécialisation dans un seul sport est liée à un nombre de problèmes pour les athlètes, y compris l’épuisement ou le surmenage causé par le sport, risque de lésions dues à la surutilisation, et une diminution d’appréciation – le résultat cumulatif  de consacrer tout son temps à un seul sport dès un jeune âge. À l’inverse, les chercheurs en sport de plusieurs institutions nord-américaines affirment que :

« On devrait procurer aux Jeunes les opportunités de s’engager dans divers sports, les encourager à le faire et retarder la spécialisation dans un seul sport »1

Comment Fonctionnent les Programmes Multi-Sport…

Ensuite, plutôt que focaliser sur un seul sport dès un très jeune âge, les programmes Multi-Sport sont conçus pour offrir une gamme d’expériences sportives précoces – exposant les enfants à une variété de sports au cours d’une saison, et suscitant l’intérêt des enfants envers différents sports. À titre d’exemple, à Sportball, chaque cours Multi-Sport cible huit sports de balle, y compris : Soccer, Baseball, Basketball, Football, Hockey, Volleyball, Golf ou Tennis. En d’autres mots, en une session, on expose les enfants à un sport différent, rehaussant leur connaissance d’un sport particulier et contribuant à leur savoir-faire physique général. Si vous n’êtes pas encore convaincu (e), sachez que la conception novatrice du programme adhère également aux exigences de l’âge et du programme de développement, telles qu’établies dans le Développement à Long Terme du Participant/Athlète, une politique conçue pour favoriser à la fois la performance d’élite et l’activité physique toute la vie durant. Ainsi, au cours des stages Fondamentaux du modèle,

“L’essentiel est de procurer des activités physiques et sportives appropriées au développement, qui soient amusantes, inclusives et Multisport » – Canadian Sport for Life, 20182

Conclusion…

Pourquoi ne pas évaluer toutes les options qui s’offrent à vous alors que vous prenez la décision d’inscrire votre bambin ou enfant d’âge préscolaire à un sport organisé? Avec l’entrée en jeu des programmes Multi-Sport, les enfants ont maintenant accès à de nombreux sports, leur permettant d’émettre leur opinion quant à celui qu’ils préfèrent, dans lequel ils excellent, ou souhaitent poursuivre davantage. De façon générale, il s’agit probablement de la meilleure façon d’enrayer un abandon précoce du sport et d’assurer que les enfants demeurent fidèles au sport et à l’activité physique assez longtemps pour en ressentir les bénéfices.

Articles Cités:

1DiFiori, J.P., Güllich, A., Brenner, J.S. et al. Sports Med (2018) 48: 2053.

2 Canadian Sport for Life, 2018.

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